Sekta Wellness

Корпоративный фитнес

Комплексное решение для вашей
команды: спорт, питание,
продуктивность и ментальное
здоровье. Забота о сотрудниках —
забота о бизнесе.

Заботиться о сотрудниках стало проще

Оставьте заявку для связи с нами — и получите бесплатный доступ к недельному онлайн-курсу Fitness Break с тренировками, которые можно делать прямо на рабочем месте!

Оставить заявку

Комплексность

Тренировки, питание, научный подход, психология, мотивация и поддержка на каждом шагу. Комплексное изменение привычек и образа жизни. Предложим соответствующие вашим потребностям офлайн и онлайн-форматы, используя наши знания и экспертизу в сфере ЗОЖ.

Решение для C&B и HR

Индивидуальное предложение под ваши цели и бюджет, простое подключение. Быстро готовим закрывающие документы — отправляем курьером, по почте или ЭДО. Минимум усилий с вашей стороны и максимум для результата: поможем сэкономить ваше время и ресурсы для других стратегических задач.

Система отчётов

Отчёт о прохождении курса — анализ активности и вовлечённости ваших сотрудников и обратная связь, которая поможет оценить влияние курса на производительность, мотивацию и общую работоспособность.

Мы предлагаем

Курсы для всех

Большой выбор курсов и форматов для разного уровня подготовки. Программы онлайн и офлайн-тренировок, рекомендации и задания по питанию, видеоматериалы, лекции, статьи.

Тренируйтесь во время перерывов в офисе, по Zoom или дома — нужен только интернет.

Любые курсы #sekta — в подарок команде и партнёрам

Сертификат #sekta — эффективный и быстрый инструмент для программ лояльности и мотивации персонала. Он подойдёт всем, независимо от возраста или спортивного опыта — мы предоставляем широкий выбор курсов с разной нагрузкой, чтобы каждый смог найти для себя что-то подходящее.

Снизить риски выгорания

Предоставим научно обоснованные методики для улучшения самочувствия, профилактики выгорания, повышения продуктивности и качества жизни.

Усилить корпоративную культуру

Поможем повлиять на рабочую атмосферу внутри и за пределами офиса и сплотить команду вокруг темы благополучия и здорового образа жизни.

Сделать ЗОЖ доступным

Органично мотивируем заниматься спортом: короткие тренировки, легко выполнимые рекомендации по питанию и поддержка профессиональных кураторов.

Улучшить здоровье

Регулярные тренировки укрепляют иммунитет, помогая сотрудникам реже болеть простудами и вирусными инфекциями.

Наши эксперты

Оля Маркес

Основатель Школы онлайн-фитнеса и здоровых привычек #Sekta. Идейный вдохновитель курсов, ведущая ряда тренировок. Йога-тичер с опытом 14 лет.

Аня Нестерова

Руководитель направления научной информации и обучения. Девять лет в сфере наук о здоровье. Проверяет точность, достоверность и безопасность информации и рекомендаций курсов #sekta с точки зрения доказательной практики и современных научных знаний.

Надя Короткова

Директор по продукту #sekta. Менеджер продуктов с семилетним опытом в EdTech. Автор онлайн-курса и учебно методических комплексов по теме Well-being.

Даша Князева

Руководитель тренировочного отдела #sekta, сертифицированный специалист по миофасциальному релизу, восстановлению после родов и коррекции осанки. Тренер системы True Motion.

Ира Миронова

Преподаватель йоги с опытом 8 лет, создатель тренировок для программ и курсов #sekta. Проходила обучение в Ashtanga Yoga Research Institute и РНИМУ им. Пирогова.

Юля Бардакова

Преподаватель йоги с опытом 8 лет. Сертифицированный тренер групповых программ. Училась в Национальном Университете фитнеса Fitness Star. Автор курса «Гибкость и растяжка». Телесно-ориентированный психолог.

Яна Фёдорова

Специалист в области управления персоналом. Опыт работы в HR. Руководит кураторами комплексных и вип-курсов, Волонтёрским институтом и командой наставников с 2018 года.

Ира Якимова

Спортивный врач, врач ЛФК, терапевт, кандидат медицинских наук, нутрициолог.

Вопросы

Развернуть все ответы

Что такое Fitness Break?

Fitness Break — короткий онлайн-курс разминок для спины, шеи и поясницы, которые помогут снять напряжение с зажатых мышц, расслабиться и отвлечься от задач.

Fitness Break — отличная возможность познакомить сотрудников с форматом #sekta. Можно выбрать бесплатный формат без поддержки кураторов или тариф с поддержкой и общим чатом в телеграме.

Если вас заинтересовало это предложение и вы хотели бы узнать больше, напишите нам на почту b2b@sektaschool.ru.

Как с вами связаться и получить предложение?

Оставьте заявку выше или напишите нам на почту b2b@sektaschool.ru, чтобы задать любые вопросы, обсудить детали и возможные форматы сотрудничества.

Работаете ли вы по электронному документообороту?

Да. Все документы — счета на оплату, договоры и УПД — мы отправляем контрагентам в системе ЭДО (электронный документооборот).

Возможно ли срочное изготовление сертификатов?

Да. Срочное изготовление сертификатов от двух до 24 часов после поступления оплаты. Сроки зависят от количества сертификатов.

Есть ли у вас программы для всех возрастов?

Мы предлагаем на выбор курсы для всех возрастов начиная с 18 лет.

Вы предлагаете только готовые курсы?

Мы открыты к любым обсуждениям и готовы создать кастомизированный курс под ваши цели и запросы сотрудников.

Какая продолжительность курсов?

Длительные курсы от двух до трёх месяцев для плавного изменения привычек и сохранения долгосрочного результата или короткие курсы на 3–4 недели для работы над конкретными целями.

Проводите ли вы вебинары?

Да, мы проводим вебинары на любые темы из сферы ЗОЖ.

Приведите #Sekta Wellness в вашу компанию

Вы можете скачать нашу презентацию и отправить менеджеру, ответственному за мотивацию команды (например, HR или C&B), чтобы познакомить с нами.

Развернуть все ответы

Поддержка окружения для здоровья и хорошей формы

Все мы уже знаем, что для хорошего самочувствия нужно качественно питаться, быть физически активными и высыпаться. Однако есть ещё один не менее важный фактор — социальные связи и поддержка окружения.

Почему важно создать ритуал и выделить время на еду, а не просто съесть булку перед ноутбуком

В мире, где всё движется с бешеной скоростью, мы часто забываем о важности пищевых ритуалов. Мы глотаем бутерброды на ходу, пьём кофе, глядя в телефон, обедаем за рабочим столом параллельно с очередной задачкой. Другими словами, мы совсем не уделяем внимания тому, что и как мы едим.

Почему мало сил и как это исправить: образ жизни

В стремлении успеть как можно больше и постоянно быть в курсе событий, мы часто перенагружаем нашу повседневную жизнь. И на базовые потребности перестаёт хватать времени: мы перекусываем на ходу вместо полноценного обеда, иногда пьём слишком много кофе или алкоголя, ложимся за полночь, отдыхом считаем время с гаджетами. А в итоге оказываемся без сил.

Sekta Wellness

#Sekta Wellness — это

Курсы #sekta помогут

Вопросы